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日々のいろいろな日記。おいしいお店、食べ物やお料理、生け花などなど、いろんな趣味の日記です。
黒豆ごはん★

2010-05-11 Tue 03:38
2010・5・11・火

先日、ドラッグストアの食品売り場の辺りで、発見しました。

mame
おつまみ?の「ソフト炒り黒豆」

裏を見ると・・・
mame
ごはんにまぜてもいいとか・・・


いつもの、「7分づきごはん」+「古代米(黒米・赤米・緑米・はぶたいもち米)」+「ごま」+「ビタバレー」という、ふだんから健康ごはんなところに、さらに「黒豆」をまぜました。

2合で50つぶって書いてましたが、他にもいろいろ入ってるので、1合に10つぶの計算で入れてたきました.

炒ってある豆なので、そのまま入れて、炊くことができます。
mame
mame

うつりはいまいちですが、おいしく炊けました★

昨日はさっそくお弁当に入れて持って行きました?



ちなみに・・・

水曜のツーリングで「丹波の黒豆茶」を買ってきたので、それを飲んでます。

黒豆のいい香りがします。

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