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今日のお弁当「鶏そぼろ三色弁当」

2012-07-26 Thu 12:24
2012.7.26.木


今日のお弁当は、「鶏そぼろ」にしました~。

4

鶏そぼろ3色丼
 ・鶏ミンチ・・・砂糖・醤油・みりんでポロポロになるまでいためる。
         冷蔵庫でも2~3日保存OKだし、小分けにして冷凍庫保存でもいいです。
         私は、ミンチ100gで3回分とれました~。お弁当のサイズにもよるでしょうがね~。
 ・絹さや・・・塩湯でして、斜めに千切り
 ・たまご・・・お砂糖を少し入れて、炒り卵。

おかずは・・・
 ・海老とコーンのグラタン(こないだホワイトソースを保存しておいたものを活用して~。
 ・チキン
 ・しし唐のおかかあえ(自家製ししとう)
 ・かぼちゃ煮物
 ・ミニトマト

デザートは・・・
 ・マクワ

今日もミニトマトいっぱい。
旦那さんの職場の子へ~。

おやつは、「アンパンマンビスケット」です。

このビスケット、めっちゃおいしい!!


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